Čestné prohlášení

čestné prohlášení o neexistenci příznaků virového infekčního onemocnění

Vytištěné přineste prosím s sebou:

odkaz

Zahájení fitness lekcí

Spuštění přihlašování na naše fitness lekce.

Včera v noci byl opět spuštěn systém na přihlašování lekcí fitness, jako jsou Core, Strong a Zumba.

Těšíme se na vás

aktualita
ONLINE lekce

Rozpis online lekcí

Připravujeme pro vás on-line lekce.

CORE - pondělí v 18:00,

STRONG - pondělí a středa v 19:00,

ZUMBA - neděle, úterý a čtvrtek vždy v 19:00.

Zahajujeme v neděli 29.3.2020 v 19:00 živě na našem FB: https://www.facebook.com/pg/tanecniskolabonstep/reviews/?ref=page_internal

 

Rozhodnutí o uzavření

Rozhodnutí o uzavření TŠ Bonstep

Od pátku 13. 3. 2020 od 6:00 se dočasně přerušují všechny lekce pro veřejnost!!!

Od soboty 14. 3. 2020 od 6:00 se na dobu minimálně 14 dnů uzavírá Bonstep i pro členy klubu.

Nejen, že nebudou probíhat žádné semináře, ale nebude ani možnost individuálních lekcí nebo vašich tréninků.

aktualita
Fitness

Vyberte si z našich Fitness kurzů a dostaňte se do super formy.

HIIT
Port de Bras
Core trénink
Zumba
STRONG

aktualita
Klimatizace

Přesun lekcí na horní klimatizovaný sál.

Od pondělí 17.6.2019, se všechny lekce přesouvají na horní sál, který je klimatizovaný.

Nábor do oddílu aerobiku

Od 1. 6. 2019 přijímáme do týmu aerobiku nové členy pro školní rok 19/20 .

Přijímáme dětí od 5 let do přípravky a od 10 je možnost do závodní skupiny.


Přihlášení na mailu: aerobicproradost@gmail.com
Více na: http://www.aerobicproradost.cz/2018/09/25/nabor-novych-clenu/

Prázdniny 2019-2020

Přehled prázdnin a volných dní na další školní rok 2019–20120:

Podzimní prázdniny úterý 29. října a středu 30. října 2019,
Vánoční prázdniny pondělí 23. prosince 2019 a skončí v pátek 3. ledna 2020, 
Pololetní prázdniny připadnou na pátek 31. ledna 2020,
Jarní prázdniny Hradec Králové v délce jednoho týdne jsou 2. 3. - 8. 3. 2020,
Velikonoční prázdniny 9. - 10. dubna 2020.

STRONG

Vyzkoušejte revoluční cvičení.

Každé úterý a čtvrtek v 17.30.

STRONG přináší zcela nový přístup k fyzické a kondiční přípravě.

aktualita
Taneční pro dospělé podzim 2019

Taneční pro dospělé podzim 2019

Taneční pro dospělé v Bonstepu jsou super. V příjemném prostředí se naučíte tančit.

ZMĚNA

V prosinci se ruší středeční lekce Zumby pro veřejnost.

Hold on please…

It will only take a second.